STEP1、桃胶长在树上的，认识一下，方便辨认一下桃胶到底是什么样的，也有一部分人不知道和从来没有炖煮过。

STEP2、桃胶，需要放冷水里浸泡，才能泡发

STEP3、浸泡时间需要去调整。根据量多少去掌握，还有看泡发情况。还有看桃胶正宗程度。我是着急吃，第次做时，带盖容器放桃胶再加冷水多量放冰箱冷藏层浸泡了18个小时左右。浸泡好后再多次冲洗、过筛，过滤，想办法去掉杂质，过筛，开动脑筋，总之能弄干净清爽就可以了。

STEP4、红枣洗净，用剪剪几比较好炖煮。

STEP5、这炖锅里放了老冰糖、红枣、泡发的桃胶，按养生壶炖煮键“炖汤”功能一键炖煮。这种做法是最简单的。

STEP6、还有要说一下，桃胶的吃法有很多种。炖好的桃胶，用过筛网捞起来备用，也能和椰子汁、芒果切块一起混合搅拌均匀，也很好吃。你可以灵活运用。

STEP7、桃胶的功效之一，想达到什么样的效果，要看你坚持吃了多久。如果不太明白的，可以在百度输入关键词去搜索正确答案。

STEP8、桃胶最起码的功效:增强体质、控血糖、降血脂、美容养颜、补脑益智。

STEP9、营养价值在帖子的开头那段也写了。

STEP10、这是泡发好的桃胶模样。具体操作步骤看小贴士那里的文字提示。桃胶我是在“老香山”这家百年老店实体店购买的，你能买到纯正的桃胶的话，那么口感就会很好吃，而且营养好。据说杂质越少的越好。亲们，我的做法仅供你参考，你多试做几次后也可以进行再改良，做成你喜欢吃的口感都可以。