爆炒家常菜炝炒兔肉炝炒兔肉的做法配料表
炝炒兔肉的做法经验之谈STEP1、兔肉切块,锅中放水煮熟,方便稍后的炝炒,放入大料、姜,增鲜。 STEP2、切好葱、姜、蒜、辣椒备用 STEP3、兔肉煮熟捞出备用 STEP4、锅中放入适量的油,放入大料、花椒煸香 STEP5、大料花椒煸香放入葱姜等料,炒香,辣椒发出呛人的辣味 STEP6、放入之前煮熟的兔肉,跟调味料一起煸炒,炒的过程中放少量的酱油增色,放入耗油、鸡精、五香粉调味。 STEP7、最后盛盘,这道菜关键在于辣椒的香味,对于爱吃的辣的是一道很不错的下饭菜。 |
跟厨神同事学做饭系列第一弹,煮粥,第一道,香菇鸡肉粥,怕忘,总结下留底兔肉含有丰富的优质蛋白质,脂肪含量低,远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量,矿物质含量较多,尤其是钙的含量较高,同事低胆固醇比一般的肉类甚至鱼类都低,利于健康。对于我跟Z先生,平时生活中,最喜欢的口味就是辣,所谓无辣不欢。
夏季消食儿饮品,肯定不能放维他NM茶,都是网图,配方自调。该配方优势:材料耐储存,步骤简单,新手几分钟即可出品,在家特别方便制作。兔肉含有丰富的优质蛋白质,脂肪含量低,远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量,矿物质含量较多,尤其是钙的含量较高,同事低胆固醇比一般的肉类甚至鱼类都低,利于健康。对于我跟Z先生,平时生活中,最喜欢的口味就是辣,所谓无辣不欢。