爆炒家常菜小炒肥牛卷2024-04-26 16:05:32 肥牛,小炒,肥牛卷,炒肥牛卷,炒肥牛, 小炒肥牛卷的做法配料表
小炒肥牛卷的做法经验之谈STEP1、将肥牛肉卷切丝,用老抽,油,生粉腌制15分钟 STEP2、主锅放入大蒜和红椒,孜然,油,3分钟V速度1爆香 STEP3、将牛肉在主锅里铺均匀,放入盐和蚝油 STEP4、设置5分钟/V/速度1,最后1分半钟从量杯孔放入辣椒丝和生抽。 STEP5、出锅 |
高蛋白无油,低碳水,符合杜坎饮食的要求。单位热量175kcal/100g下火锅的肥牛卷切碎,薄片既容易熟,口感也很好。无油烟快手菜
腌梅子 买梅子时可以挑硬一些的,这样容易敲裂,好入味~下火锅的肥牛卷切碎,薄片既容易熟,口感也很好。无油烟快手菜