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爆炒家常菜五花肉炒圆白菜2024-04-26 16:05:32 圆白菜,白菜,五花肉,花肉,炒圆白菜, 五花肉炒圆白菜的做法配料表
STEP1、五花肉切薄片备用
STEP2、把五花肉肥肉部分放入铁锅内，小火煸炒出猪油。
STEP3、肥肉出油后放剩下的五花肉煸炒，炒到五花肉收干水份，微微发黄。
STEP4、加入姜葱蒜和胡萝卜，炒出香味，加入酱油，五香粉。
STEP5、将蔬菜放入锅内翻炒，沿锅边烹入陈醋。
STEP6、最后放适量鸡粉，炒匀出锅。
STEP7、装盘。
STEP8、开饭
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STEP1、五花肉切薄片备用
STEP2、把五花肉肥肉部分放入铁锅内，小火煸炒出猪油。
STEP3、肥肉出油后放剩下的五花肉煸炒，炒到五花肉收干水份，微微发黄。
STEP4、加入姜葱蒜和胡萝卜，炒出香味，加入酱油，五香粉。
STEP5、将蔬菜放入锅内翻炒，沿锅边烹入陈醋。
STEP6、最后放适量鸡粉，炒匀出锅。
STEP7、装盘。
STEP8、开饭
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【简介】烹饪难度：★食用建议：午餐/练后晚餐这款咖喱无奶油！纯纯的、香香的很浓稠。减脂期也可以吃到浓郁的咖喱锅。咖喱可以促进代谢、脂肪氧化，降低餐后胰岛素反应减脂吃点咖喱很棒因为印度咖喱太辛辣，个人不是很喜欢，以日式咖喱添加苹果和酸奶为灵感调整了风味更清甜！【菜谱中食材、调料品牌】-AnnalisaChoppedTomatoes-SimplyOrganiccurrypowder咖喱粉（零卡）五花肉,圆白菜,木耳,蒜薹,胡萝卜,蒜,姜丝,葱末,酱油,陈醋,花椒粉,盐,鸡粉
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 为啥要蒸着吃？ 只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃五花肉,圆白菜,木耳,蒜薹,胡萝卜,蒜,姜丝,葱末,酱油,陈醋,花椒粉,盐,鸡粉
