爆炒家常菜干煸五花肉炒花菜「耗油版」2024-04-26 16:05:32 花菜,五花肉,花肉,炒花菜,肉炒花菜, 干煸五花肉炒花菜「耗油版」的做法配料表
干煸五花肉炒花菜「耗油版」的做法经验之谈STEP1、五花肉切好,放入料酒,海鲜酱油,淀粉,拌匀,备用 STEP2、花菜煮三分钟,捞出来,备用 STEP3、根据个人口味准备好,蒜片,姜片,青红花椒 STEP4、冷锅放入腌制好的五花肉,不放油,煸炒 STEP5、五花肉炒到焦黄出油 STEP6、把五花肉刨到一边,锅内加入适量油,再放入蒜片,姜片,青红花椒,煸炒一下「20-30秒」 STEP7、放入花菜,炒个三五分钟,加入大量耗油 STEP8、再加入海鲜酱油,盐,翻炒均匀,出锅 |
简单易做麻辣鲜香以前做花菜都是直接煮了炒,老觉得差点什么,昨天就买了点五花肉配!觉得直接炒五花肉吧,肉又肥肥的,干脆先干煸一下,感觉会更好吃,果然,感觉没骗我!
为了家人的营养,每天做整条鱼很不现实,可是不吃又怕营养不均衡,所以带鱼就是最好的选择,不用担心吃不完,也不用担心做起来麻烦,算得上是一道每天可以吃的营养菜了!以前做花菜都是直接煮了炒,老觉得差点什么,昨天就买了点五花肉配!觉得直接炒五花肉吧,肉又肥肥的,干脆先干煸一下,感觉会更好吃,果然,感觉没骗我!