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爆炒家常菜


爆炒猪肝


2024-04-26 16:05:32 ,,,


爆炒猪肝的做法配料表

  • 猪肝 (一块)
  • 红椒 (一个)
  • 青椒 (一个)
  • 洋葱 (半个)
  • 淀粉 (少许)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (少许)
  • 盐糖 (适量)
  • 味极鲜 (少许)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 葱花 (适量)

爆炒猪肝的做法经验之谈

猪肝血太多,一定要浸养在清水里,勤换水!

STEP1、1、猪肝切成薄片,放水里浸养30分钟,中间不断换水。最后冲洗至水不浑浊,捞出沥干。

STEP2、2、控干水分的猪肝加入料酒、生抽、淀粉、白胡椒粉、盐、姜蒜末,用手抓匀腌制,时间15分钟。

爆炒猪肝

STEP3、3、腌制过程中切好洋葱和青红椒

爆炒猪肝

STEP4、4、日常准备葱姜蒜

爆炒猪肝

STEP5、5、起锅热油,下入葱白、姜蒜爆香,捞出猪肝下入锅中(不用把腌制的猪肝一起倒入,不然料汁儿太腻)。翻炒至猪肝变色后盛出备用。

爆炒猪肝

STEP6、6、锅内留底油,先下入洋葱煸香(乱入少许青红椒)

爆炒猪肝

STEP7、7、洋葱煸香后再下入青红椒翻炒均匀

爆炒猪肝

STEP8、8、此刻香味四溢,倒入猪肝,加入蚝油、生抽、味极鲜、盐糖进行调味。大火翻炒!

爆炒猪肝

STEP9、9、撒葱花出锅!现在大多数家庭使用不锈钢炒锅(而非铁锅)做菜,然而猪肝可以补充所需铁元素哦,偶尔吃一次还是对身体有健康哒!

爆炒猪肝


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