 爆炒家常菜

减肥菜谱芹菜炒驴肉

2024-04-26 16:05:32 芹菜,驴肉,减肥,菜谱,减肥菜,炒驴肉,

减肥菜谱芹菜炒驴肉的做法配料表

芹菜（一把）
驴肉（500克）
淀粉（1勺）
料酒（1勺）
盐（5克）
糖（5克）
生姜（切丝）
泡椒（2个）

减肥菜谱芹菜炒驴肉的做法经验之谈

1.一定要选择小芹菜，这样比较香！2.驴肉腌制时不要放入盐，否则会老3.一定要放泡椒，这样味道会区别于芹菜肉丝

STEP1、备料：芹菜、驴肉，十三香

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP2、生驴肉切片

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP3、芹菜切段

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP4、驴肉放入姜丝，料酒，十三香，菜籽油

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP5、拌入淀粉

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP6、搅拌均匀，放置30分钟

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP7、泡椒切末

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP8、备用

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP9、热锅凉油，放入姜末葱末和泡椒末，炒香

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP10、滑入腌制好的驴肉片

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP11、翻炒，炒制7分熟

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP12、加入芹菜段

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP13、翻炒均匀，加入适量白糖，盐和味精

减肥菜谱芹菜炒驴肉

STEP14、出锅，

减肥菜谱芹菜炒驴肉

温馨提示：

本文收集了减肥菜谱芹菜炒驴肉的爆炒家常菜，芹菜的爆炒家常菜,驴肉的爆炒家常菜,减肥的爆炒家常菜,菜谱的爆炒家常菜,减肥菜的爆炒家常菜,炒驴肉的爆炒家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 爆炒家常菜

冻豆腐菜汤

冬季来临，我们家每天的晚饭都会做一道汤，除了吃面条和包饺子，就不做汤了，因为那个汤也能喝，还有个好的说词呢：原汤化原食。哈哈……开个玩笑！其实，晚饭做个汤或粥，是最适宜的，晚饭要吃稀、少，这样才符合营养学家的合理搭配。不过，晚饭吃点儿稀的东西，还真是很舒服的，尤其是冬季，那真是暖暖的，驱赶了一天的劳累和辛苦。我的银行卡消磁了，重新换了卡，但跟以前的某些程序不兼容了，真是麻烦，还得去银行办理。想想就头疼，又得拿号排队等半天，应该是越来越先进的现代化、科学管理，怎么感觉还不如原来人工的省事、安全。现在的收费越民间一直有“天上龙肉，地下驴肉”的谚语，驴肉是典型的高蛋白质低脂肪的食物。配上小芹菜，妥妥的减肥大餐

 爆炒家常菜

减肥菜谱芹菜炒驴肉

减肥菜谱芹菜炒驴肉的做法配料表

减肥菜谱芹菜炒驴肉的做法经验之谈

温馨提示：

 爆炒家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

宝宝辅食火龙果面面

冻豆腐菜汤

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐