爆炒家常菜孜然鸡心爆炒薯条2024-04-26 16:05:32 鸡心,薯条,孜然,孜然鸡心, 孜然鸡心爆炒薯条的做法配料表
STEP1、鸡心泡去血水,用沸水煮2分钟,可以用剪将鸡心剪开 STEP2、切土豆条,用清水浸泡一会儿可以去淀粉 STEP3、干辣椒去籽,香芹、生姜切丝 STEP4、油烧热,放入干辣椒和姜丝 STEP5、倒入土豆条和鸡心,依次放入料酒、酱油,大火翻炒 STEP6、加入香芹,食盐和孜然大火翻炒,不要把香芹炒老,最后加白糖调鲜 STEP7、装盘即可 |
吃鱼的好处有很多:鲜嫩、味美、高蛋白、低热量、护眼……好吧,纵使吃鱼有好处有千万,还是有两点让不少人望而却步:怕刺&怕腥。不过没关系,只要精心选鱼用心烹饪,吃鱼不带怕的。这次我们挑了肥美的鲈鱼,刺少肉多,再按照下面的方法烹调,不吃鱼的理由是绝对不存在的。我没有故事,也没有酒,只能用心准备一道菜。这道菜不需要什么工,又很容易入味,老少皆宜,希望你能喜欢。
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