STEP1、首先呀，将两个彩椒洗净，然后分别切丝。

STEP2、接着，将鸡心洗净，用去掉鸡心顶部的肥肉。如果，你不觉得肥肉肥腻的话，也可以省略这道工序。

STEP3、然后，将每个鸡心一切两半。

STEP4、切好的鸡心焯水，然后用漏勺捞出。

STEP5、炒锅内放少量的油，然后下入葱花慢慢爆香。

STEP6、这是厨邦酱油，适量。

STEP7、倒入焯好的鸡心翻炒。

STEP8、放入适量的白糖。加入白糖，可以去掉鸡心怪怪的味道。

STEP9、这是天津的蒜蓉辣酱。如果能吃辣的，也可以多放些。

STEP10、然后倒入彩椒翻炒。

STEP11、因为宝宝不能吃太辣的东西，所以辣酱我放的比较少。最后需要加入一些精盐调味。如果，你的辣酱放入的较多，此步骤可以省略。

STEP12、好啦，做好装盘喽。