爆炒家常菜莴笋炒鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,莴笋,炒鸡,炒鸡蛋,笋炒鸡蛋, 莴笋炒鸡蛋的做法配料表
STEP1、将新鲜莴笋皮刨掉,切掉老根和头部。 STEP2、莴笋切丝。(莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可,切的太细口感不那么爽脆了。) STEP3、莴笋丝用少量盐腌5-10分钟。(这样是可以把莴笋当中的一些苦味给去掉的,而且还能够让莴笋吃起又香又脆,多加上这一步的话,莴笋是会非常的好吃的。) STEP4、挤出莴笋丝多余的水分。 STEP5、鸡蛋磕入碗中打散,炒锅烧热,放油,油温6成热,倒入鸡蛋液,炒散后盛出备用。 STEP6、炒锅里烧热油,加入莴笋丝,用大火快速翻炒,直至莴笋丝变软。(因为腌制时莴笋丝有咸味了,这步就不需要再加盐了。炒的时侯油可以多放点,这样吃起来比较顺滑。盐要少放,这才能吃到食材的自然清甜味。 STEP7、加入鸡蛋块翻炒均匀,即可出锅。 STEP8、莴笋和鸡蛋的搭配,香喷喷还脆脆的,既增加了营养还更有口感,这么棒的家常菜,做起来吧 |
早上醒来,觉得小腹空空,看着桌上的牛奶,决定来一份燕麦牛奶……今天这道莴笋炒鸡蛋,有一个加盐腌制的过程特别重要,别忘记get啊!莴笋是营养丰富的好食材,可荤可素,口感鲜嫩清脆,很受大家喜爱。莴笋的茎肉质特别的脆嫩,不仅可以用来凉拌吃,也可以生吃,如果是爆炒的话,也是一个非常不错的选择。今天的食谱期待你的跟学反馈
明太鱼的吃法(二)我只知道我很喜欢吃明太鱼无论什么做法我都爱今天这道莴笋炒鸡蛋,有一个加盐腌制的过程特别重要,别忘记get啊!莴笋是营养丰富的好食材,可荤可素,口感鲜嫩清脆,很受大家喜爱。莴笋的茎肉质特别的脆嫩,不仅可以用来凉拌吃,也可以生吃,如果是爆炒的话,也是一个非常不错的选择。今天的食谱期待你的跟学反馈