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爆炒家常菜清炒菜心2024-04-26 16:05:32 菜心,炒菜,清炒,炒菜心,清炒菜心, 清炒菜心的做法配料表
STEP1、菜心洗净切段，根叶分开放，蒜头切末
STEP2、起锅热油，放入蒜头炒至有香味，蒜头呈金黄色，蒜头炒得好能给菜增加香味
STEP3、加入根部炒至变色
STEP4、加菜心的叶子部分，翻炒均匀加盐味精
STEP5、翻炒出锅
STEP6、今日快手菜之清炒菜心
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STEP1、菜心洗净切段，根叶分开放，蒜头切末
STEP2、起锅热油，放入蒜头炒至有香味，蒜头呈金黄色，蒜头炒得好能给菜增加香味
STEP3、加入根部炒至变色
STEP4、加菜心的叶子部分，翻炒均匀加盐味精
STEP5、翻炒出锅
STEP6、今日快手菜之清炒菜心
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#养生贴#保健医生说宝宝肺热所以咳嗽一直不好秋天天气干燥建议吃点梨中午买了食材，做了一雪梨百合银耳汤熬了一下午，宝宝下学回家正好喝！熬了一大锅我老爸宝宝都够喝的！附上食谱：银耳、百合若干泡温水30分钟雪梨1削皮切小块、若干、少量。雪梨、银耳、百合先水熬制，我用电饭煲熬了2小时熬到1小时熬至汤汁粘稠就可以吃了！功效：驱燥润肺、化痰利水！适合肺热、咳嗽多痰的人！特别适合秋季的调理！每天一盘青色蔬菜，合理搭配营养
传统的圣诞布丁太甜腻了，可是圣诞节不吃布丁好像过年没吃饺子一样，于是有了这个带着中国元素的圣诞布丁。怕甜的人可以忽略太妃糖浆，直接用淡奶油或者香草甜品搭配来吃。每天一盘青色蔬菜，合理搭配营养
