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爆炒家常菜银鱼炒鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,银鱼,炒鸡,炒鸡蛋, 银鱼炒鸡蛋的做法配料表
STEP1、银鱼洗净，沥干水分 STEP2、鸡蛋打入碗，加少许温水，盐，打散 STEP3、炒锅置火上，放入油烧至5成，放入葱花，爆香，放入银鱼，翻炒至8成熟，盛出 STEP4、把炒熟的银鱼放入鸡蛋液中 STEP5、锅中倒入油，烧热，放入加有银鱼的蛋液，翻炒至鸡蛋熟了即可 温馨提示：本文收集了银鱼炒鸡蛋的爆炒家常菜， 鸡蛋的爆炒家常菜,银鱼的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,炒鸡蛋的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜
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1.做珍珠的时候如果珍珠丸子来不及捏完一定要盖好防止凉了粉会开裂2.要是怕煮奶茶过程中茶包开了也可以先用牛奶泡好茶包后把茶包抽出后再放进锅里煮做个银鱼炒鸡蛋，配上大米饭，很下饭哦！银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于增进免疫功能和长寿。
依然是只放盐的时光~似乎俺炖汤就这一招，不过这样对我来说已经够了，能够这样一辈子平安的炖汤到老，已经夫复何求了。做个银鱼炒鸡蛋，配上大米饭，很下饭哦！银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于增进免疫功能和长寿。