爆炒家常菜辣炒兔子肉辣炒兔子肉的做法配料表
STEP1、兔肉剁小块,放瓶水浸泡半小时,在水里加白酒20毫升(去腥第一步) STEP2、水开后焯兔肉1分钟,然后用冷水洗掉表面浮沫,控干水分(去腥第二步) STEP3、油烧热,放大料和花椒,放入兔肉进行煸炒 STEP4、同时加一点点醋和胡椒粉,姜,一起煸炒(去腥第三步) STEP5、煸炒兔肉会出很多水,要把这些水彻底煸干,这些是腥气的主要来源(去腥第四步) STEP6、煸炒水分差不多挥发了就可以了,几乎不会有土腥味了 STEP7、放甜面酱,老抽,生抽,料酒,一点点糖,炒匀 STEP8、炒匀后,加冷水,莫过兔肉即可,放葱花和干辣椒,大火烧开转中小火炖20分钟(大块半小时) STEP9、汤汁还剩1/3放青辣椒和盐,大火收汁 STEP10、出锅前加蒜瓣和香油即可(可不放) |
女儿爱吃,所以就做了,酸甜可口不腻人!因为用炒锅煮太慢,所以中间改用压力锅煮。兔子好东西,价格不贵,脂肪低,营养高,活着时候萌萌哒,炒好之后香香哒……兔子肉自带土腥味,去腥是关键
想吃西兰花,但不喜欢蒜蓉西兰花,总感觉不入味儿,入口的感觉像是生的…于是尝试了下新方法,挪用了做上汤菠菜的方法简单好做兔子好东西,价格不贵,脂肪低,营养高,活着时候萌萌哒,炒好之后香香哒……兔子肉自带土腥味,去腥是关键