羌葱辣炒花蛤

小提醒

所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

配料

  • 鸡汤 (.1/2杯)
  • 蠔油 (1大勺)
  • 花蛤 (400G)
  • 大葱 (2根)
  • 蒜 (4瓣)
  • 姜 (30G)
  • 红干椒 (3个)
  • 油 (适量)
  • 老酒 (1大勺)
  • 糖 (1/2小勺)
  • 盐 (1/3小勺)
  • 胡椒 (少许)
  • 芝麻油 (适量)
  • 水溶淀粉 (适量)

做法步骤

STEP1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净

STEP2、葱切段,蒜和姜切片.红干椒斜切成两段

STEP3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料

STEP4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,调入水淀粉,煮开即可

花蛤 炒花蛤 辣炒花蛤

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