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爆炒家常菜胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,木耳,萝卜,包菜,炒木耳,营养,萝卜包,胡萝,包菜炒木耳, 胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好的做法配料表
胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好的做法经验之谈STEP1、木耳泡发焯水去掉根部洗三遍
STEP2、包菜去掉杆儿，撕小块，胡萝卜切片
STEP3、热锅起油放入主材，翻炒1分钟，放入佐料，炒匀，转小火，焖4分钟
STEP4、盛出即可
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看关晓彤教做蔬菜三明治，竟然口味跟我这么一样，香菜，肉松都是我的爱。她说肉松是灵魂，可惜我家只有过期的灵魂。网上卖的肉松实在热量太高，重油重糖，我都吃蔬菜三明治了，哪还能吃那样的肉松。就想着自己做点吧，结果竟然好吃的出乎意料！无油，无蔗糖，鸡肉，听起来就好减肥吧哈哈哈，味道绝对不输！自己记录一下做法，尤其这种自己想起来就做得东西隔一阵我就会忘，服了自己人人可做的入门菜，好看好吃又营养。
西柚特饮 最好用冰西柚人人可做的入门菜，好看好吃又营养。
