爆炒家常菜孜然炒鱿鱼须2024-04-26 16:05:32 鱿鱼须,鱿鱼,炒鱿鱼,孜然,炒鱿鱼须, 孜然炒鱿鱼须的做法配料表
STEP1、鱿鱼须去眼去嘴,撸掉腿上的吸盘,洗净备用 STEP2、切段 STEP3、放入姜片料酒腌制一会 STEP4、起锅,先不放油,放入鱿鱼炒制,此时会出很多水,滤掉水份,或用厨房纸吸干 STEP5、炒至不出水,干爽时放适量油,炒一会,然后放入辣酱炒匀,最后放入2勺孜然料,翻炒均匀,出锅 STEP6、然后再撒入2勺孜然粉拌均匀,微微有点辣,喜欢辣的可以加辣椒粉 STEP7、大快朵颐吧!(‿) |
用适季的毛豆,煮一道五香的凉菜,即可口又下饭。据说鱿鱼胆固醇很高,偶尔吃一下解解馋吧
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