STEP1、芦笋削皮的时候放案板上,拿着去皮从尾部往顶端刮,顶端有的比较老,用切掉扔了
STEP2、腊肠切片
STEP3、芦笋切斜段备用
STEP4、锅里水烧开后,放入食用油,把芦笋绰水。。绰水时间30秒以内即可。。
STEP5、绰过水的芦笋放凉水里浸泡备用
STEP6、锅里放油,油热后放香肠,火可以小一点,香肠炒卷就可以了。
STEP7、随后加入芦笋翻炒几下,然后放少许蚝油,翻炒1分钟左右即可出锅。。
STEP8、一盘爽而不腻的芦笋炒腊肠就可以装盘享用啦
芦笋 腊肠 炒腊肠