炒肥肠

小提醒

肥肠烹制前的处理很关键,清洗不得法就会影响这道菜的成功率,所幸对这次买到的半成品很满意;爆炒前,肥肠最好能达到七八分的成熟度,不然会像嚼皮筋一样费劲;肥肠改时不要切得过于小,不仅受热会缩小,口感也容易老。

配料

  • 猪大肠 (150克)
  • 洋葱 (1个)
  • 青尖椒 (1/2个)
  • 姜片、葱段 (适量)
  • 蚝油 (1大勺)
  • 生抽 (1小勺)
  • 白糖 (1/2小勺)
  • 盐 (0.51克)
  • 白酒/料酒 (1勺)
  • 八角 (1个)

做法步骤

STEP1、买来的猪大肠是半熟的成品,反复冲洗后冷水入锅,放入姜片、葱段和八角煮开,加一勺白酒,滚约10分钟左右,用筷子可以较容易地插入肥肠后,取出再用水冲洗干净,切成小段;

STEP2、洋葱和青尖椒分别切成小块;起油锅先煸香洋葱,然后倒入肥肠大火爆炒,调入蚝油、生抽、白糖和少许盐翻炒上色,起锅前下青尖椒炒至断生即可装盘。

肥肠 炒肥肠

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