|
爆炒家常菜炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮2024-04-26 16:05:32 薏仁, 炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮的做法配料表
炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮的做法经验之谈STEP1、首先，选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干哦，不能带水，不然会糊的。 STEP2、然后准备一个干净、无水、无油的锅，开小火 预热。 STEP3、放入薏仁，中小火翻炒。不要停哦，刚开始，你会感觉，薏米炒起来会变得有点潮湿，沉重。这是薏米的水分在蒸发，没关系一直炒，炒到开始变颜色，并且哗啦啦的响的时候，没有潮湿感了，没有粘连感了，小火，再炒到颜色变微黄。可以咬开一个尝一尝，是不是还有生味。 STEP4、倒入一个干净、无油。无水的大碗、大盆、大什么都行。等待薏仁晾凉，然后装罐。 |
1.饺子蘸料我是用酱油加陈醋加蒜片。2.这个饺子里面虽然没有肉，但是用豆干和鸡蛋代替了肉类的蛋白质。我的“小孙女”，她算是半个韩国人，我们上MandarinChinese的时候，她就天天抱着薏仁水喝。我问喝这个干嘛，她说去水肿，美白。唉当时好想喝啊，出于我有洁癖，所以一直忍到现在。后来上网查了一下子，发现薏仁这么多用处：薏仁是传统的美肌艳肤食物，具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。美白养颜大家都知道，但是什么是去湿呢？有很多胖胖的人，都是痰湿体质，去湿呢可以出去体内的湿气，对瘦身也是有帮助的哦。可是，煮薏仁真的好麻烦，没有时间去煮啊。。没关系啦，我来教大家：炒薏仁可以泡着喝。随时随地的美白，去湿。*
黄油,蜂蜜,腰果仁,面粉我的“小孙女”，她算是半个韩国人，我们上MandarinChinese的时候，她就天天抱着薏仁水喝。我问喝这个干嘛，她说去水肿，美白。唉当时好想喝啊，出于我有洁癖，所以一直忍到现在。后来上网查了一下子，发现薏仁这么多用处：薏仁是传统的美肌艳肤食物，具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。美白养颜大家都知道，但是什么是去湿呢？有很多胖胖的人，都是痰湿体质，去湿呢可以出去体内的湿气，对瘦身也是有帮助的哦。可是，煮薏仁真的好麻烦，没有时间去煮啊。。没关系啦，我来教大家：炒薏仁可以泡着喝。随时随地的美白，去湿。*