STEP1、头天晚上就把红芸豆泡上

STEP2、泡好后煮约15-20分钟（这么点我就没动用高压锅应该压软点更好吃）捞出待用

STEP3、准备食材魔芋结和豆子都煮好的

STEP4、胡萝卜和青椒切片

STEP5、花菜先煮着了再去切胡萝卜的然后再一起煮约一分钟捞出待用

STEP6、锅内刷油

STEP7、放入青椒炒约半分钟

STEP8、红芸豆菜花胡萝卜一起倒入炒约一分钟

STEP9、加小半碟子水

STEP10、放盐

STEP11、放一勺醋

STEP12、放魔芋结（差点忘了）

STEP13、颠颠勺混匀出锅

STEP14、减脂晚餐一锅出