爆炒家常菜芸豆炒肉2024-04-26 16:05:32 芸豆,炒肉,芸豆炒肉,豆炒肉, 芸豆炒肉的做法配料表
STEP1、芸豆去蒂,掰成小段,一定不要用切,掰的好吃,洗干净,清水泡10分钟,也可用盐水泡。 STEP2、葱花少许,姜末少许,蒜拍碎切一下,等待下锅。 STEP3、清洗好芸豆,放盆静置,等待入锅。 STEP4、放油入锅,油热,放肉葱花,姜末,蒜末,翻炒至肉熟,再放入酱油,翻炒,最后放入芸豆。 STEP5、芸豆入锅后,放入食用盐,先翻炒几分钟,倒水,快没过芸豆。 STEP6、扣上锅盖,没过每分钟,翻炒几下。 STEP7、待芸豆熟了,也进味了,翻炒芸豆收收汤汁即可。 温馨提示:本文收集了芸豆炒肉的爆炒家常菜, 芸豆的爆炒家常菜,炒肉的爆炒家常菜,芸豆炒肉的爆炒家常菜,豆炒肉的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜
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家有三岁小女,从怀孕的152斤,到重回职场时候的142斤,再到现在的105斤,从一个懒妈蜕变成辣妈,只需要管住嘴迈开腿,七分吃三分练。初期减脂,靠的是恢复身体机能的hiit以及少吃,到了后期,去了健身房开始系统训练,才发现光少吃没有用,最重要的是会吃会练。会吃:就是低油少盐无糖,尽量避免除了果糖意外的一切糖分的摄入,糖分这个东西,除了会让女人加速变老氧化外,就是会让人发胖……会练:女生也是要撸铁的,放一万个心,女人练成金刚的可能性实在是太低了,适当的撸铁,只会增加肌肉含量,修正形体。让你看起来身材紧实又健猪肉,盐,油,生抽,蒜,葱,姜
这个菜谱是一个德国母亲给我的原名叫祖母的苹果蛋糕猪肉,盐,油,生抽,蒜,葱,姜