2024-04-26 16:05:32 芦笋,白果,炒白果,
STEP1、1.芦笋洗净切断，红椒切片 2.白果，芦笋放水里烫一下，捞出备用 3.热锅，放油爆香蒜末，再放入芦笋段，红椒片炒 4.最后放入白果，加盐即可
因为腌制的时候加入了盐，翻炒时可以不加的。根据自己人咸淡口味自行调整牛肉加入玉米淀粉，炒出了鲜美，香嫩多汁芦笋,红椒,白果,蒜末,盐
这款土豆茄丝面竟吃出了牛肉面的味道！可做病号餐/减脂餐平时吃也是超级美味的由于肠胃炎发作，不能吃肉所以研发出这款素面，搭配一颗溏心蛋简直太满足芦笋,红椒,白果,蒜末,盐