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汤的做法花生猪骨粉葛汤2024-04-26 16:05:32 粉葛,花生,猪骨,骨粉,葛汤,粉葛汤, 花生猪骨粉葛汤的做法配料表
STEP1、准备好所有食材。
STEP2、猪骨洗干净，锅内烧开水，倒入猪骨灼水几分钟，直至猪骨的血水完全渗出。
STEP3、倒出来用清水冲洗干净浮末，沥干水。
STEP4、粉葛去皮洗干净后切块。
STEP5、红萝卜也洗干净切块。
STEP6、红枣去核，陈皮洗干净后提前用清水浸泡半小时左右。
STEP7、将所有材料放入瓦煲内，泡陈皮的水也一起倒入，再加入适量的清水。
STEP8、大火烧开后转中小火煲2小时。
STEP9、最后加盐调味，喝汤吃渣。（此汤有健脾清热祛湿、通经活络消水肿的功效）
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