 汤的做法

双色补血汤

2024-04-26 16:05:32 补血,补血汤,

1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。

STEP1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段

STEP2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水

STEP3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐

STEP4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味

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绿豆百合南瓜汤

清热祛暑润肺的一道甜汤~ 可以用鲜百合，但我这里买不到就用了干百合~ 夏天可以直接放冰箱冷的吃^ ^1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。

香辣牛蛙

香香香，辣辣辣，麻麻麻，嘴巴在舞动！！夏天就应该吃点这种爽快菜！此菜上手快，成功率高！1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。