木棉花猪骨去湿汤

小提醒

木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米与赤小豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了,清热、解毒、祛湿、健脾哦!

配料

  • 猪骨2斤
  • 木棉花6-8朵
  • 意米适量
  • 赤小豆适量
  • 姜2片

做法步骤

STEP1、意米、赤小豆、木棉花洗干净,用清水浸泡半小时。

木棉花猪骨去湿汤

STEP2、猪骨先飞水,再将所有材料放入盛了干净水的煲中,大火煲开,再转小火煲1.5小时。

木棉花猪骨去湿汤

STEP3、按自己的口味加盐就可以喝啦!

木棉花猪骨去湿汤

猪骨 湿汤 去湿汤

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