 汤的做法

冬瓜羊肉片汤

2024-04-26 16:05:32 冬瓜,羊肉,肉片汤,肉片,羊肉片,片汤,羊肉片汤,冬瓜羊肉,

冬瓜羊肉片汤的做法配料表

冬瓜（300g）
羊肉卷（200g）
蒜（三瓣）
姜（三片）
胡椒粉（少量）
食盐（少于）

STEP1、冬瓜去皮然后切成薄片

冬瓜羊肉片汤

STEP2、蒜切沫，姜切片备用

STEP3、热锅，倒入少量色拉油，油热后将蒜末放入煸炒，倒入两碗水，然后放入姜片

STEP4、水开后将切好的冬瓜片放入锅中

STEP5、水再次烧开后放入羊肉卷，最后放入调味料。

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今天闲来无事，研究了一下怎么做营养大补的榴莲鸡汤，这样炖汤，好喝又营养。榴莲鸡汤的主要食材榴莲、鸡肉，这两种食材都孕妇能吃的，且两者结合性质和，还补血、滋润养阴等食疗功效，适合不同体质的人食用，孕妇也可以吃。鸡肉、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而榴莲性，同样具活血散寒的功效，因此榴莲炖鸡适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用，很好的食疗作用。鸡肉，半只土鸡即可，多了喝不完就浪费了，两三个人的分量，足够了。冬瓜,羊肉卷,蒜,姜,胡椒粉,食盐

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