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汤的做法金银花鸽子汤2024-04-26 16:05:32 金银花,鸽子,鸽子汤, 金银花鸽子汤的做法配料表
金银花鸽子汤的做法经验之谈STEP1、鸽子好处理干净绒毛切一小块猪里脊肉
STEP2、净化水放入鸽子、生姜和少许料酒焯水烧开逼出血沫
STEP3、依次在炖盅内放入鸽子和瘦肉隔水煲或者直接在砂锅里煲至鸽子八成熟也可用高压锅上汽15-20分钟足够
STEP4、放入金银花和枸杞炖至鸽子肉烂调入适量盐即可食用
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汤的做法
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方子来自芒小果妈妈快手健康还是全麦的，我用的黑麦面粉，所以颜色有点深《本草纲目》中记载鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学也认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。更有一鸽胜九鸡的说法。在炎炎夏日，极易多汗，不妨喝上一碗营养又祛火的金银花鸽子汤。尤其是我们女性，往往夏天比较倦怠乏力，更应该好好爱自己多补一些汤汤水水。您也可根据自己喜好加入大枣、干贝、香菇、笋干等
