汤的做法宝宝快手菜:好吃不胖的梭子蟹番茄汤2024-04-26 16:05:32 番茄,梭子蟹,番茄汤,梭子, 宝宝快手菜:好吃不胖的梭子蟹番茄汤的做法配料表
STEP1、1番茄切小块,梭子蟹洗净改,菌菇改 STEP2、2油锅里下姜片,梭子蟹外表沾上生粉,煎一下去腥,盛出备用 STEP3、3番茄下油锅煸出番茄汁,下开水,加菌菇,大火煮5分钟 STEP4、4起盖,下梭子蟹,下豆腐,1勺盐,加盖中火煮10分钟,完成 STEP5、一把盐,就可以让整个味道打开,其他什么都不用加,操作方便,最适合带娃人士 |
腌梅子 买梅子时可以挑硬一些的,这样容易敲裂,好入味~【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐最近大鱼大肉吃多了,来点清口的换着吃吃,海鲜和豆腐,植物蛋白和动物蛋白都有了,这种强迫症式的配菜组合,特别适合宝妈们
•鸡蛋2只,火腿肠250克,青豆50克,玉米50克,胡萝卜50克【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐最近大鱼大肉吃多了,来点清口的换着吃吃,海鲜和豆腐,植物蛋白和动物蛋白都有了,这种强迫症式的配菜组合,特别适合宝妈们