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汤的做法


灵芝莲子清鸡汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


灵芝莲子清鸡汤的做法配料表

  • 灵芝 (2朵)
  • 莲子 (适量)
  • 鸡肉 (250g)
  • 姜片 (少许)
  • 陈皮 (适量)

灵芝莲子清鸡汤的做法经验之谈

1、如果是病人手术前或手术后一周内,抑或正在大出血的病人不适宜服用灵芝。2、孕妇可以适量饮用,切忌过量加重胎热造成上火,因为每个人的体质都不同,建议先咨询医生的意见。3、灵芝炖汤不用放太多,放多了汤会苦。如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:luzhoudao666

STEP1、将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩

灵芝莲子清鸡汤

STEP2、将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出

灵芝莲子清鸡汤

STEP3、准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水,先放入灵芝,比较好出味

灵芝莲子清鸡汤

STEP4、将材料依次放入,盖上盖子,炖一个半小时就可以了

灵芝莲子清鸡汤

STEP5、炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦

灵芝莲子清鸡汤

STEP6、汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤

灵芝莲子清鸡汤


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