养生滋补鲍鱼羊肚菌汤
小提醒
配料
- 瘦肉 （适量）
- 鸡爪 （7只）
- 胡萝卜 （1根）
- 羊肚菌（大） （5个）
- 鲍鱼 （5只）
做法步骤
STEP1、先自来水冲洗一下，然后浸泡20分钟
STEP2、鲍鱼我是去市场买新鲜的还会动的，老板很好人帮我刷干净去壳，新鲜的煲出来会有鲜甜的味道
STEP3、然后鸡爪我买的速冻要焯水，鲍鱼我最后切条了，羊肚菌泡好切半（泡羊肚菌的水如果不是太脏，稍微让漂浮物沉淀下，然后要回上层的水，汤会更鲜）
STEP4、最后全部一起放锅了煲加适量水，煲1个半小时
STEP5、完美老少皆宜，提高免疫力佳品
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