汤的做法很鲜美的巴沙鱼丝瓜汤2024-04-26 16:05:32 巴沙鱼,丝瓜,丝瓜汤,沙鱼,瓜汤,鱼丝, 很鲜美的巴沙鱼丝瓜汤的做法配料表
STEP1、丝瓜去皮切片备用。巴沙鱼斜切块,加入姜片、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉、食用油、盐、抓匀备用 STEP2、清水下锅、水煮开后,放入腌好的鱼片,大火煮3分钟(建议用定时器) STEP3、煮鱼的3分钟期间会有浮沫出现,用勺撇去 STEP4、3分钟后放入切好的地瓜片 STEP5、大火煮2分钟(下入丝瓜煮开后又会出现少许浮沫,也请用勺撇去) STEP6、2分钟后关火,请不要煮太久,太久鱼肉口感不好,丝瓜也不嫩绿了 STEP7、盛出就可享用了。。。 STEP8、腌鱼片时盐就放够了,所以不需要再次调味,出锅时吃鸡精的可以适量放点,不放也很鲜美哒。。。清爽滑嫩 温馨提示:本文收集了很鲜美的巴沙鱼丝瓜汤的汤的做法, 巴沙鱼的汤的做法,丝瓜的汤的做法,丝瓜汤的汤的做法,沙鱼的汤的做法,瓜汤的汤的做法,鱼丝的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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这样做的鸡翅非常适合小朋友的口味大人吃也是不错的不适合糖尿病人!因为可乐里面含糖很高!可乐鸡翅虽然不放糖,但是成品很甜,小盆友喜欢的菜菜!不爱吃甜口儿的就做红烧的!夏天了,吃点清淡的饮食。丝瓜性凉,味甘,有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的多食有益健康。搭配巴沙鱼一起烹饪,更加强了蛋白质的摄入,也更加滑嫩鲜美。。。
summer最近在减肥 有一天下午做了盘普通番茄炒蛋没吃完 于是第二天就在炒米饭的时候把剩下的菜炒进去了 后来才醒悟 我这也叫减肥╮(╯▽╰)╭ 炒鸡蛋用了次油 炒米饭再用油 这样岂不是含了两倍的油?! 偶尔在电视上看到水炒蛋 于是决定科普一下给大家 水炒出来的鸡蛋味道特别香~(≧▽≦)/~ 减肥的妹子不用怕炒鸡蛋啦夏天了,吃点清淡的饮食。丝瓜性凉,味甘,有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的多食有益健康。搭配巴沙鱼一起烹饪,更加强了蛋白质的摄入,也更加滑嫩鲜美。。。