汤的做法鲜嫩无比的奶白鱼头豆腐汤2024-04-26 16:05:32 豆腐,白鱼,鱼头,鱼头豆腐汤,豆腐汤,鱼头豆腐, 鲜嫩无比的奶白鱼头豆腐汤的做法配料表
鲜嫩无比的奶白鱼头豆腐汤的做法经验之谈STEP1、鱼头半个清洗干净 STEP2、准备嫩豆腐一盒,姜,蒜,葱结 STEP3、热锅冷油放少许盐 STEP4、先把鱼头煎至表皮金黄再把姜蒜放下去爆香,以后淋入一圈料酒烧至散去酒味 STEP5、倒入滾开水沫过鱼头,放葱结然后开始调味,盐,白糖,蚝油,加盖大火烧五分钟 STEP6、大火烧五分钟放入豆腐继续少五分钟至豆腐入味 STEP7、最后出锅前味精可以放可以不放,根据个人口味,毕竟鱼汤已经很鲜了有些人不喜欢放味精(出锅前挑去葱结姜蒜) STEP8、出锅撒上葱花 温馨提示:本文收集了鲜嫩无比的奶白鱼头豆腐汤的汤的做法, 豆腐的汤的做法,白鱼的汤的做法,鱼头的汤的做法,鱼头豆腐汤的汤的做法,豆腐汤的汤的做法,鱼头豆腐的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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香菇炖鸡这道菜的食材很简单,仅仅用了鸡和香菇为主料,鸡含有丰富的蛋白质,香菇具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,香菇炖鸡不仅味道鲜美,香气袭人,而且具有调节新陈代谢,有利消化等功能。整个烹饪中不用一滴油,调味料用的也极少,制作却非常简单,不用煎炸爆炒,更减少了烹饪中油脂的摄入,相对而言是比较健康的一道家常菜。老婆喜欢喝,放蚝油是我个人口味,要是不放蚝油颜色会看起来更白
现在正是吃藕的最佳季节。俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富。吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。老婆喜欢喝,放蚝油是我个人口味,要是不放蚝油颜色会看起来更白