止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤
小提醒
配料
- 瘦肉 （适量）
- 无花果 （6个）
- 梨 （1个）
- 陈皮 （2片）
- 川贝粉 （5克）
- 银耳 （1/3朵）
- 冰糖 （适量）
- 糖或者盐 （适量）
做法步骤
STEP1、1.瘦肉飞水捞起浸泡在冷水中，切块2.雪梨洗干净、剖开四角、去心3.陈皮/南北杏浸洗干净，银耳/无花果浸洗开备用。
STEP2、全部清洗、浸泡、切好，大火滚十分钟后，改用慢火煲约2小时半，加盐调味（加汤也可以）即可饮用。
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