暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

小提醒

1.四物不能放的太早,不然味道会比较苦2.最好选用乌骨鸡3.虽然四物鸡汤可以缓解痛经,但是不建议经期服用(会导致月经过大)

配料

  • 当归 (5g)
  • 川芎 (4g)
  • 白芍 (6g)
  • 熟地 (6g)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (8个)
  • 生姜 (2片)
  • 盐 (3茶匙)
  • 料酒 (2汤匙)
  • 太太乐鲜鸡汁 (2滴)
  • 鸡 (1/2只)

做法步骤

STEP1、四物清洗干净,生姜切片,各种材料提前备好

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

STEP2、鸡洗净斩块,冷水下锅

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

STEP3、煮开后加料酒焯3分钟左右,撇去浮沫

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

STEP4、焯好的鸡块放入砂锅中,倒入没过鸡块的热水,大火烧开后转中小火炖煮2小时

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

STEP5、还剩半小时的时候倒入配料

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

STEP6、出锅前撒点盐

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

STEP7、倒2滴太太乐鸡汁即可

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁

四物汤 鸡汁 鲜鸡

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