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汤的做法生酮-苦瓜黄豆排骨汤2024-04-26 16:05:32 苦瓜,豆排,黄豆,排骨,排骨汤,黄豆排骨汤,黄豆排骨,骨汤, 生酮-苦瓜黄豆排骨汤的做法配料表
生酮-苦瓜黄豆排骨汤的做法经验之谈STEP1、黄豆提前浸泡20分钟。苦瓜洗净，用勺子刮除内壁的籽和膜，把白色的内膜刮得越干净越好，就不会太苦。
STEP2、排骨焯水，苦瓜切块。（不用太小）
STEP3、黄豆、苦瓜、排骨统统丢进锅内，加入热水，煲汤模式开启。（或中火40分钟左右）
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