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汤的做法美容养颜的银耳薏仁莲子养生汤2024-04-26 16:05:32 银耳,莲子,薏仁,养生汤, 美容养颜的银耳薏仁莲子养生汤的做法配料表
美容养颜的银耳薏仁莲子养生汤的做法经验之谈STEP1、准备食材。
STEP2、意仁和红豆淘洗干净，在清水中浸泡两小时。
STEP3、莲子淘洗干净。
STEP4、银耳洗干净撕小朵，将全部食材加入砂锅中。
STEP5、加入适量水，开大火开始熬制，开锅后转小火。没开锅时，要时不时的搅动，以免粘锅。
STEP6、开锅后转小火熬制。
STEP7、熬到薏仁开花就可以了。
STEP8、盛入碗中就可以开动了！
STEP9、成品
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汤的做法
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