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汤的做法鲫鱼花蛤枸杞叶汤2024-04-26 16:05:32 花蛤,鲫鱼,枸杞,鱼花,枸杞叶,枸杞叶汤, 鲫鱼花蛤枸杞叶汤的做法配料表
鲫鱼花蛤枸杞叶汤的做法经验之谈STEP1、鲫鱼、花蛤洗净待用 STEP2、枸杞叶洗净，控干水分待用 STEP3、姜切片、枸杞泡发好待用 STEP4、锅下水烧开，放入花蛤焯水（花蛤开口即可，然后对着水笼头冲洗，冲干净花蛤里的泥沙 STEP5、热锅冷油，放入姜片和鲫鱼，撒入盐 STEP6、慢火煎至两面微黄，淋入料酒 STEP7、加入适量清水（水盖过鱼面即可），大火滚至汤色发白 STEP8、然后再加入适量的热水，煲沸后改小火继续熬10分钟左右 STEP9、放入花蛤和枸杞叶 STEP10、枸杞叶煮软后，放入枸杞微煮一会即可 温馨提示：本文收集了鲫鱼花蛤枸杞叶汤的汤的做法， 花蛤的汤的做法,鲫鱼的汤的做法,枸杞的汤的做法,鱼花的汤的做法,枸杞叶的汤的做法,枸杞叶汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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学生族最爱的超人气“五好”便当1、花蛤本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。2、因枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便溏者不宜用。
节瓜如果不想煮太烂，可以晚放一小时。眉豆、花生不用提前浸泡，好的一煮就酥了，如果比较陈可能需要泡一下，可以和章鱼干同时泡。1、花蛤本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。2、因枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便溏者不宜用。