灵芝花生花菇养生老火鸡汤
小提醒
配料
- 瘦肉 （100g）
- 鸡肉 （300g）
- 灵芝 （4片）
- 花生 （10g）
- 淮北 （21g）
- 枸杞 （17g）
- 蜜枣 （2颗）
- 花菇 （4个）
- 盐 （少许）
做法步骤
STEP1、花菇泡2小时，反复抓干。
STEP2、淮山泡2小时，泡透易熟，更有效。
STEP3、肉类飞水4分钟。
STEP4、全部材料一起煮2小时，最后5分钟放盐调味。
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