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汤的做法


灵芝花生花菇养生老火鸡汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


灵芝花生花菇养生老火鸡汤的做法配料表

  • 瘦肉 (100g)
  • 鸡肉 (300g)
  • 灵芝 (4片)
  • 花生 (10g)
  • 淮北 (21g)
  • 枸杞 (17g)
  • 蜜枣 (2颗)
  • 花菇 (4个)
  • 盐 (少许)

灵芝花生花菇养生老火鸡汤的做法经验之谈

适合白领管理人员

STEP1、花菇泡2小时,反复抓干。

灵芝花生花菇养生老火鸡汤

STEP2、淮山泡2小时,泡透易熟,更有效。

灵芝花生花菇养生老火鸡汤

STEP3、肉类飞水4分钟。

灵芝花生花菇养生老火鸡汤

STEP4、全部材料一起煮2小时,最后5分钟放盐调味。

灵芝花生花菇养生老火鸡汤


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