腌短时巧腌脆爽的萝卜皮咸菜2024-04-26 16:05:32 萝卜皮,萝卜,咸菜,皮咸菜, 短时巧腌脆爽的萝卜皮咸菜的做法配料表
STEP1、将顿炖萝卜或者包包子时剩下的萝卜皮洗净。 STEP2、切成长为5厘米,宽为0.5厘米。 STEP3、放进一个容器里,加进酱油、白糖、醋、香油和辣油。 STEP4、搅拌均匀后蒙上保鲜膜,在600W的微波炉里加热1分钟至1分30秒。 STEP5、从微波炉里取出容器,趁热进行搅拌。放置30分钟。 STEP6、盛进1个小一些的容器里,放进干辣椒圈,撒上白芝麻就可以吃了。脆爽下饭,不由得又吃了1碗饭 |
笋烧肉 1)想少吃点糖,所以没有烧糖色,只放了两颗冰糖调味,包萝卜馅儿的包子或者炖萝卜时,总会剩下一些萝卜皮不知如何处理,很多时候都是把它当作垃圾扔掉。殊不知,萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物一,可促进免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮中还含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。在各类品种中,尤以胡萝卜的萝卜皮素含量最高,其余各种萝卜皮所含能量在79.5千焦1339.8千焦。萝卜皮的食用功效如下1、益肝明目:萝卜皮含有大量萝卜皮素,有补肝明目的作用
本来想烧番茄味的,没有番茄酱,结果又开始突发奇想了....味道还是不错的,个人感觉比番茄味的好吃....包萝卜馅儿的包子或者炖萝卜时,总会剩下一些萝卜皮不知如何处理,很多时候都是把它当作垃圾扔掉。殊不知,萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物一,可促进免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮中还含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。在各类品种中,尤以胡萝卜的萝卜皮素含量最高,其余各种萝卜皮所含能量在79.5千焦1339.8千焦。萝卜皮的食用功效如下1、益肝明目:萝卜皮含有大量萝卜皮素,有补肝明目的作用