STEP1、全部材料备齐。洋葱、蒜、西红柿切丁备用。

STEP2、取适量意面下锅开煮（适量就是能吃多少放多少啦）

STEP3、同时锅内放两勺橄榄油，下入蒜末，洋葱粒炒香。

STEP4、我的肉丸是冷冻的，所以要提前微波2分钟解冻。然后加入肉丸翻炒。

STEP5、加入西红柿，两大勺意面酱（可用番茄酱代替，盐适量，糖一勺继续翻炒至西红柿软烂。最后加入10g淡奶油（没有可以用牛奶，味道会差一点，加百里香5g（没有可以不加。

STEP6、意面捞出，浇上酱汁。

STEP7、拌匀开吃！一大盘分分钟消灭干净。