 面的做法

超级简单的菠菜面疙瘩

2024-04-26 16:05:32 菠菜,面疙瘩,疙瘩,

超级简单的菠菜面疙瘩的做法配料表

面粉（200克）
菠菜（适量）
西红柿（一个）
肉末（适量）
红萝卜（适量）
盐（适量）

STEP1、菠菜洗净，切梗留叶子，菜梗留着！菠菜焯水，叶子煮软了就行！也可以用料理机把菠菜打成汁，和成的面团颜色会更漂亮哦）我懒得洗料理机就直接煮了！

超级简单的菠菜面疙瘩

STEP2、把菠菜切碎和面，加适量盐！加少量水和好就行，感觉我的菠菜确实放少了！

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STEP3、面团发酵10分钟，分成小剂子后，尽情搓想搓成啥形状都可以！搓好后撒少许面粉防粘！

超级简单的菠菜面疙瘩

STEP4、开水下锅煮，面疙瘩浮起后再煮半分钟捞起过凉水，装盘！

超级简单的菠菜面疙瘩

STEP5、肉沫、番茄、红萝卜、菠菜梗炒起（这个就更加随意炒了，留点汁拌面更好吃）完毕！有没有超级简单！不到20分钟搞定！特别Q弹！！

超级简单的菠菜面疙瘩

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四物汤

旧时，老祖母或母亲们常常会教女孩子用四物汤来调理体质。因为多数女孩子先天体质都比较弱，常有手脚冰冷、冬天怕冷夏天怕热的问题，这就是民间所说的“寒底子”。而四物汤是属于温补的行血良方，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺、不易手脚冰冷，并使脸色红润、肌肤光滑，看起来更为年轻。面粉,菠菜,西红柿,肉末,红萝卜,盐

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