面的做法河南羊肉烩面2024-04-26 16:05:32 羊肉, 河南羊肉烩面的做法配料表
河南羊肉烩面的做法经验之谈STEP1、羊肉泡清水去血 STEP2、羊排同上 STEP3、羊肉羊排冷水煮沸撇血沫。留原汤 STEP4、放料我懒没包 STEP5、换锅下原汤补开水大火炖一个半到两个小时期间羊肉煮到用筷子能插透捞出晾干切片备用 STEP6、豆皮切细丝煮熟捞出备用 STEP7、海带丝同上建议单锅做就是一碗一碗做这样面煮的均匀也更利于控量碗底放白胡椒粉味精或鸡精盐加少许羊汤搅匀加面加羊肉加羊汤放香菜和蒜黄成了 STEP8、本意自己拍照片留着玩所以拍的不够详细 |
红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇;红米还含丰富的铁,故有补血及预防贫血的功效;红米内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。红米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。物价疯涨只有自己在家做了经济实惠主要是干净卫生真正无任何添加放心
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