 面的做法

小小安辅食之卷心菜胡萝卜里脊肉末蔬菜面

2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,卷心菜,萝卜,肉末,里脊,里脊肉,辅食,蔬菜,心菜,胡萝,

小小安辅食之卷心菜胡萝卜里脊肉末蔬菜面的做法配料表

里脊（50克）
胡萝卜（1/5根）
卷心菜（1片）
蔬菜面（15克）
核桃油（2滴）

STEP1、准备好所有食材

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STEP2、我之前买的蔬菜面

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STEP3、里脊肉剁碎，煮开一锅水，放入胡萝卜粒（也可以先翻炒一下胡萝卜）待胡萝卜煮软后，放入宝宝面条水开后再放入肉沫，迅速打散煮熟即可

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STEP4、今日的水果是户太八号葡萄

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STEP5、小小安辅食做好啦

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温馨提示：

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 面的做法

山楂梅子茶

过年这几天，家家户户都是山珍海味大鱼大肉的吃着，油荤吃多了，估计有些腻了吧，今天坨坨妈就来推荐一款开胃解腻的饮品——山楂梅子茶。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固卷心菜富含维生A、维生B1、维生C、叶酸钙、磷、钠、维生，还含有蛋白膳食纤维。具有增强免疫功能、预防感冒、菌消炎、缓解疼痛、增进食欲预防便秘功效。味道清甜，含有丰富的，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。维生A，有助于增强宝宝的免疫功能，也有助于促进宝宝的生长发育。而里脊肉属于红肉，铁含量丰富，我把里脊肉剁碎，加到汤底中，味道更鲜。这样搭配，有荤有有主食，又是营养美味的一顿啦！记得根据宝宝的咀嚼能力调整食材颗粒大小哦，小宝宝吃的话，可以先把面条剪碎再吃哈。

自制油条(酵母版）

参照了网上的多个菜谱，经过几次实操，调整了配方，这个量刚好够2个人吃。酵母版的油条更酥软香甜，麦香味很浓。早餐豆浆配油条，简直不能更好了-()卷心菜富含维生A、维生B1、维生C、叶酸钙、磷、钠、维生，还含有蛋白膳食纤维。具有增强免疫功能、预防感冒、菌消炎、缓解疼痛、增进食欲预防便秘功效。味道清甜，含有丰富的，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。维生A，有助于增强宝宝的免疫功能，也有助于促进宝宝的生长发育。而里脊肉属于红肉，铁含量丰富，我把里脊肉剁碎，加到汤底中，味道更鲜。这样搭配，有荤有有主食，又是营养美味的一顿啦！记得根据宝宝的咀嚼能力调整食材颗粒大小哦，小宝宝吃的话，可以先把面条剪碎再吃哈。

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