• 番茄 （半个）
• 黑木耳 （十朵）
• 高汤（无盐） （一碗）
• 亚麻籽油 （数滴）
• 婴儿小面条 （一把）

婴儿用油可以选择亚麻籽油，核桃油，山茶油，黄油，个人最喜欢亚麻籽油，因为营养最丰富，能促进大脑发育，也是国际育婴协会推荐用油。 番茄炒一下，不但味道更好，营养也更好，还能让汤变的浓浓的特别香。 不必担心婴儿吃油的问题，适当的脂肪他是需要的。 高汤平时炖汤的时候，不要放盐，先给宝宝留一些冻起来，要用的时候拿一块就行了，特别方便。