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饭的做法


宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭的做法配料表

  • 牛肉 (30g)
  • 香菇(去蒂) (35g)
  • 菠菜 (30g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 米饭 (60g)
  • 牛肉高汤 (150ml)

STEP1、准备食材,牛肉泡在清水中10分钟以上,去除血水

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STEP2、锅中水烧开,将菠菜放进去1分钟后捞出用冷水冲洗,控干水分,切碎;牛肉放入开水3分钟后捞出,切碎,切碎,鸡蛋打散

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STEP3、除鸡蛋以外,将高汤等其余食材全部放入锅中,大火煮开后转小火煮4分钟

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STEP4、4分钟后,淋入鸡蛋液,搅拌均匀,再煮1分钟即可

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STEP5、超级香哦

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