 饭的做法

咖喱鸡块盖饭

2024-04-26 16:05:32 咖喱鸡,咖喱鸡块,鸡块,咖喱,盖饭,

咖喱鸡块盖饭的做法配料表

胡萝卜（1根）
土豆（2个）
鸡肉（1块）
洋葱（半个）
咖喱块（半块）

咖喱鸡块盖饭的做法经验之谈

口重的宝宝可以加点盐哦

STEP1、准备食材

咖喱鸡块盖饭

STEP2、洋葱胡萝卜土豆鸡肉分别切块

咖喱鸡块盖饭

STEP3、锅内放油油热放鸡肉

咖喱鸡块盖饭

STEP4、鸡肉吵至断生盛出

咖喱鸡块盖饭

STEP5、锅内放洋葱炒香

咖喱鸡块盖饭

STEP6、放入胡萝卜土豆翻炒半分钟

咖喱鸡块盖饭

STEP7、放入鸡肉继续翻炒炒一分钟左右

咖喱鸡块盖饭

STEP8、加水没过食材放一勺盐大火煮五分钟左右

咖喱鸡块盖饭

STEP9、放入咖喱块翻炒均匀煮至粘稠

咖喱鸡块盖饭

STEP10、吃过啦

咖喱鸡块盖饭

STEP11、盖浇饭就完成啦非常美味

咖喱鸡块盖饭

STEP12、配点周黑鸭和水果沙拉简直不要太完美

咖喱鸡块盖饭

温馨提示：

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最近迷恋牛油果无法自拔。虽然脂肪高，但油脂是不可缺少的营养。牛油果热量也很高，但适量食用对身体健康还是好处多多。看到一些菜谱搭配三文鱼，我觉得大家还是慎重吧，因为三文鱼也是高油脂的食物。只吃鱼就够营养了。相对而言虾虾的脂肪含量很低，搭配果子晚间吃也没什么负担。我这里是一人餐的份量。口重的宝宝可以加点盐哦

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