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专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜


2024-04-26 16:05:32 ,,,


专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜的做法配料表

  • 糖 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 生抽 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油 (半勺)
  • 蒜 (3瓣)
  • 黄瓜 (适量)
  • 小米辣 (适量)

STEP1、黄瓜拍碎,一定要碎一点,另外去皮吃会更入味。

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜

STEP2、配料豆切碎,蒜蓉要多点,才香。

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜

STEP3、油多一点,爆香。

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜

STEP4、香味浓郁,倒入黄瓜迅速的翻炒。

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜

STEP5、半生不熟时,加适量的盐。

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜

STEP6、快熟了,加一点生抽,生抽车多了,容易夺掉蒜蓉的香味,适量的鸡精,少量糖提鲜,加一点醋,大火翻炒均匀,出锅。

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜

STEP7、非常爽口好吃,喝稀饭能喝好几碗,哈哈!

专治食欲不振的爽口下饭菜——蒜蓉爆黄瓜


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