STEP1、50克的米饭，用量杯装，大概是到60ml位置。

STEP2、75ml的水，用量杯装的就是图中的位置。

STEP3、把米和水放入分体饭盒左侧，右侧再打入一个鸡蛋，然后满满装一量杯的水，搅打均匀，用勺子撇去浮沫，撒上少量的葱花。

STEP4、准备你喜欢的蔬菜，种类多多益善。加了一小块儿香肠，让减脂餐吃起来没那么乏味。。

STEP5、整齐的码放到饭盒当中。

STEP6、加入两勺生抽。

STEP7、加入少量的盐。

STEP8、撒上一些现磨黑胡椒。

STEP9、蒸30-40分钟，然后再焖5分钟。

STEP10、蒸好就可以取出来了。

STEP11、在蒸蛋倒一点生抽就可以开饭啦！