饭的做法零难度!巨好吃三文鱼饭团2024-04-26 16:05:32 三文鱼,饭团,鱼饭, 零难度!巨好吃三文鱼饭团的做法配料表
零难度!巨好吃三文鱼饭团的做法经验之谈STEP1、准备食材(依个人口味食材用量可随意) STEP2、蒸锅烧开水,放入三文鱼蒸五分钟 STEP3、蒸鱼的同时青瓜、胡萝卜清洗干净,切小丁 STEP4、热锅热油,加入胡萝卜翻炒几下,再倒入青瓜炒出香味,可加入少量盐调味,盛出 STEP5、蒸熟的三文鱼取出,用勺子压碎 STEP6、平底锅加热,放入紫菜烘干后捣碎 STEP7、取一只碗,加入所有食材,搅拌均匀(做到这里就可以闻到香喷喷的味道了,忍不住尝一口,美味极了) STEP8、揉成饭团,装盘,喊小崽子们开饭啦 温馨提示:本文收集了零难度!巨好吃三文鱼饭团的饭的做法, 三文鱼的饭的做法,饭团的饭的做法,鱼饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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妈妈17年发现有麸质敏感问题,18年检测出糖尿病。经GF(无麸质)Lowcarb(低碳)饮食之后,空腹血糖从最开始的7.8现在的5.7。可以说,在吃药的情况下,糖尿病已经逆转。在这几年中,调整饮食虽然艰苦,但总结出少心得。我会将菜谱陆续放出来,希望能帮类似经历的朋友们。没想加糖的红烧肉也能好吃?!我也想!妈妈,而且0失误,谁都可以!简单的原材料不单一的味道像极了遇到对的人久处不厌的味道