一颗菠萝饭

小提醒

1.若家中没有鲜虾,可以用速冻虾仁或火腿肠切成丁。2.菠萝和凤梨用哪个都可以。菠萝吃之前需要用淡盐水泡一会儿,凤梨不用泡。3.如何识别菠萝和凤梨?超市的牌子上一般会标识清楚,看标签就行了。从外观上看,绿叶子的边缘是锯齿状的是菠萝,菠萝外壳上的刺是往里收的;绿叶子边缘比较光滑没刺的是凤梨,凤梨壳上的刺是往外突的。4.尽量用剩米饭不用刚做的米饭,因为剩饭会硬一些,炒出来粒粒分明。

配料

  • 菠萝 (1/3个)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 豌豆粒 (适量)
  • 玉米粒 (适量)
  • 鲜虾 (6只)
  • 剩米饭 (2大碗)
  • 蚝油 (1勺)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、鲜虾解冻剥皮,料酒腌十五分钟。

一颗菠萝饭

STEP2、超市买的剥好皮的整只菠萝,取1/3切小块,泡淡盐水15分钟以上。

一颗菠萝饭

STEP3、胡萝卜切丁,超市买的速冻豌豆和速冻玉米解冻。这三样在炒之前先用水焯几分钟,炒的时候省时间,吃时也比较软。嫌费事可以不焯。

一颗菠萝饭

STEP4、锅热后加一点油,中小火放入沥干水分的豌豆、玉米、胡萝卜。如果已经焯过了就少炒一会,没焯的多炒一会儿。

一颗菠萝饭

STEP5、加入鲜虾,虾炒熟后放入适量盐和一勺蚝油,翻炒均匀。

一颗菠萝饭

STEP6、放入剩米饭和盐,翻炒均匀。

一颗菠萝饭

STEP7、放入沥过水的菠萝,不过菠萝自带的水份还是挺大的。

一颗菠萝饭

STEP8、继续翻炒均匀,即可出锅。

一颗菠萝饭

STEP9、出锅啦!趁热吃哦

一颗菠萝饭

菠萝饭 菠萝

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